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6/7/17

Alteraciones funcionales del sueño en las personas con Asperger/TEA.





   Los trastornos del espectro autista (TEA) se caracterizan por una perturbacion generalizada y muchas veces grave de varias áreas del desarrollo: habilidades para la interaccion social, habilidades para la comunicación o la presencia de comportamientos y actividades estereotipados. Pero además de estas caractarísticas comunes cada persona desarrolla 8o no) otras patologías o problemas asociados (lo que se conoce como comorbilidades) que pueden ser fáciles de solucionar o convertirse en un verdadero problema para la vida de esa persona. Uno de los más frecuentes es el problema del sueño. Otros ejemplos serían ansiedad, depresión, hiperactividad, presencia de tics o manierismos, de TOCS (trastorno obsesivo compulsivo) o problemas del aprendizaje. etc.


   Como los trastornos del espectro autista pueden presentarse con trastornos asociados como irregularidades en la ingestión alimentaria (dieta limitada a muy pocos alimentos) o en el sueño (despertar recurrente o balanceo nocturno) la evaluación de los mismos debe formar parte de la asistencia sistemática en la valoración clínica de las personas con TEA con el fin de realizar un diagnóstico y un tratamiento adecuados a cada caso que ayuden a mejorar la calidad de vida de la persona diagnosticada y de su familia.
   Estudios llevados a cabo en niños en edad escolar con síndrome de Asperger y con autismo de alto funcionamiento han evidenciado la existencia de dificultades para iniciar y mantener el sueño (síntomas principales del insomnio) y una excesiva somnolencia diurna. Los niños con TEA suelen tener problemas para dormirse,  permanecer dormidos, o presentan otros problemas de sueño. Estos problemas les crean dificultades para prestar atención, reducen su capacidad de funcionamiento y conducen a malos comportamientos. El tratamiento de los problemas de sueño puede mejorar la conducta y funcionamiento general del niño, como también aliviar el estrés familiar. Afortunadamente los problemas de sueño pueden tratarse a menudo con algunos cambios básicos, siguiendo un cronograma para dormir o creando una rutina para el momento de ir a la cama.


   Numerosos estudios indican que los trastornos del sueño en niños presentan una alta prevalencia que oscila entre el 25 y el 40% en la población general y que estas cifras se incrementan en niños con TEA. Esto se traduce en que aproximadamente la mitad de los niños con trastornos autísticos podría presentar problemas del sueño. Es un percentil altísimo si se piensa bien.
   Entre las alteraciones del sueño más frecuentes en esta población general se incluyen el incremento de los despertares nocturnos, el despertar precoz (muy temprano) y una disminución de la cantidad total de sueño (duermen menos horas de lo que sería recomendable). Las principales alteraciones que aparecen concretamente en los pacientes con trastornos del espectro autista o Asperger son la dificultad para dormirse (en el 48% de los niños con autismo), el despertar precoz con dificultad para dormirse (en el 43%) y el incremento de los despertares nocturnos y la somnolencia diurna (en el 31%). Además numerosos estudios que han demostrado que la presencia de trastornos del sueño en pacientes con TEA intensifica los síntomas relacionados con el trastorno autista por eso es tan importante solucionarlos cuanto antes.




   El tratamiento de las alteraciones del sueño requiere no sólo unas adecuadas medidas de higiene del sueño sino también, a veces, del uso de tratamiento farmacológico con la finalidad de reducir el impacto de estas alteraciones en la persona que, por no dormir bien o no dormir lo suficiente, puede desarrollar cansancio crónico, ansiedad, sensación de tristeza, inatención, bajo rendimiento escolar o laboral (según la edad), etc. De hecho se hace imprescindible averiguar a qué se debe el problema para poder darle la solución adecuada. Por ejemplo, un niño puede tener despertares nocturnos recurrentes por pesadillas o terror nocturno, un adulto puede tener dificultades para conciliar el sueño porque sufre ansiedad, etc. Dado que el problema de raíz que produce el problema del sueño puede ser muy variado es importante averiguar cuál es para atender el problema desde la base y solucionar no solo el hecho de dormir mal o que el sueño no sea reconfortante sino aquello que produce el problema del sueño también.










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Visto en LR21, Viernes, 17 de septiembre, 2010 - AÑO 11. Nro.3749. Para leer la noticia completa pincha AQUÍ
Otras fuentes de consulta: 
- Problemas del sueño en los tarstornos del espectro autista: http://www.mundoasperger.com/2016/04/problemas-de-sueno-en-los-tea.html
- Síndrome de Asperger, síndrome invisible, de Sacha Sánchez-Pardíñez. El libro digital está disponible en: https://www.amazon.es/dp/B017ILF4S6/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1 
- Trastornos del estado de ánimo: depresión y ansiedad. http://www.mundoasperger.com/2016/08/trastornos-del-estado-de-animo.html
- Estrategias de afrontaniento del estrés lea: 
️ http://www.mundoasperger.com/2013/08/ocio-terapeutico-y-estrategias-de.html?m=1

- Ansiedad como causa de conductas inadecuadas.: http://www.mundoasperger.com/2017/06/ansiedad-como-causa-de-conductas.html
- Deficiencias de la persona con Asperger con respecto a la capacidad de planificación y organización: http://www.mundoasperger.com/2017/07/deficiencias-con-respecto-la-capacidad.html
- Los problemas sensoriales en el autismo. Impacto en la vida diaria y estrategias para mejorar: http://www.mundoasperger.com/2017/04/los-problemas-sensoriales-en-el-autismo.html
- Problemas del sueño y de la alimentación: http://www.mundoasperger.com/2017/04/los-problemas-del-sueno-y-la.html?m=1
- http://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/gu-a-para-padres-sobre-el-trastorno-del-espectro-autista/index.shtml
- En LR21, Viernes, 17 de septiembre, 2010 - AÑO 11 - Nro.3749. Para leer la noticia completa pincha AQUÍ.
- Libro Mundo Asperger y otros mundos, de Sacha Sánchez-Pardíñez; disponible en: http://www.amazon.es/gp/product/B017IMQFYW?%2AVersion%2A=1&%2Aentries%2A=0